Пожилые люди и коронавирус
Число подтвержденных случаев коронавируса в США превысило 3000, и есть опасения, что болезнь может наиболее сильно затронуть именно пожилых. На прошлой неделе вице-президент Майк Пенс заявил на пресс-конференции, что «пожилые люди наиболее уязвимы, особенно имеющие серьезные проблемы со здоровьем». В результате Medicaid и Medicare выпустили новые руководящие принципы для домов престарелых по всей стране, чтобы «помочь обеспечить безопасность пожилых людей».
Но если вы - главный опекун или попечитель пожилого друга или родственника, вам может быть интересно, как вы можете наилучшим образом обеспечить их здоровье и безопасность, поскольку число случаев заболевания коронавирусом продолжает расти.
- Убедитесь, что пожилые люди обеспечены питьевой водой
Обильное питье имеет решающее значение для поддержания сильной иммунной системы, поэтому пожилым людям лучше давать мерную литровую бутылку, чтобы вы могли отслеживать потребление жидкости.
- Рацион пожилых должен быть максимально питательным
Многие готовые продукты содержат много натрия, что может повлиять на работу почек и сердца. Исследования показали, что лучшая пища для пожилых людей богата магнием, белками и полезными жирами.
Если вы не уверены, что можете сами приготовить полезный ужин, диетологи предлагают воспользоваться специализированной службой, к примеру, Magic Kitchen, которая может доставить еду, адаптированную к любым диетическим ограничениям и потребностям.
- Запаситесь лекарствами
Чтобы аптечка не опустела в самый неподходящий момент, пополните запас важнейших препаратов в доме. «Даже лекарства, которые, как правило, обновляются ежемесячно, с разрешения врача можно получить на три месяца вперед», - говорит диетолог Шарагим Кемп.
Также полезно запастись основными медикаментами: ацетаминофен, смягчители стула, антациды и батарейки для слухового аппарата. «Это некоторые из основных неудобств наших пожилых граждан, которые не всегда понятны молодому поколению, и многим страдающим неудобно обратиться за помощью», - отметила она.
- Делайте в доме уборку как можно чаще
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), «очистка видимых грязных поверхностей с последующей дезинфекцией является наилучшей практической мерой для профилактики COVID-19 и других вирусных респираторных заболеваний в домашних хозяйствах». А это значит, что сейчас самое подходящее время начать основательную весеннюю уборку.
Доктор Кемп рекомендует «простые в использовании чистящие средства, чтобы можно было поддерживать чистоту поверхностей в доме» без лишних усилий.
- Поговорите с пожилыми людьми о любых новых симптомах или проблемах со здоровьем
Часто старшие члены семьи не хотят обсуждать какие-либо новые проблемы со здоровьем, включая трудности при ходьбе или еде, чтобы их не воспринимали как обузу. Но важно регулярно спрашивать их о том, как они себя чувствуют, чтобы вы могли соответствующим образом подготовиться.
«Позаботьтесь о других предметах медицинского назначения, - пишет Кемп. - Например, диабет часто требует средств для обработки ран - марли и бинтов».
- Не медлите с обращением за помощью, если заметите симптомы коронавируса
Если у одного из ваших пожилых друзей или родственников начинают проявляться симптомы коронавируса, такие как кашель, жар или одышка, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.
