До двух третей случаев болезни Альцгеймера во всем мире могут быть связаны с любым из девяти заболеваний, которые нередко возникают как результат определенного образа жизни, как предполагает широкое исследование.
В их числе ожирение (в частности, высокий индекс массы тела, что свидетельствует об ожирении в зрелом возрасте); болезнь сонных артерий, при которой накопление бляшек вдет к сужению основных шейных артерий и замедляет приток крови к мозгу; высокое кровяное давление; депрессия; высокий уровень природной аминокислоты, известной как гомоцистеин; и (среди людей азиатского происхождения) курение и диабет 2 типа.
Принятие мер для сведения к минимуму или исключению этих заболеваний может снизить долгосрочный риск развития болезни Альцгеймера, заболевания мозга, влияющего на память и мышление. Это наиболее распространенная форма слабоумия среди пожилых людей.
«В настоящее время данные нашего исследования показали, что значительную выгоду принесет избавление от потенциально модифицируемых факторов риска», - сказал ведущий автор исследования, доктор Джин-Тай Ю, адъюнкт-специалист по неврологии в Университете Калифорнии, Сан-Франциско, и главный редактор Journal of Alzheimer's Disease.
Но Ю предупредил, что «увиденное нами – это ассоциация, а не прямая причинно-следственная связь между любым фактором риска и Альцгеймером».
И это, по его словам, означает, что невозможно точно определить, насколько надежно можно уберечь себя от болезни Альцгеймера за счет исключения любого из этих расстройств.
В целом, исследователи рассмотрели результаты 323 исследований, проведенных в период с 1968 по 2014 год. В совокупности, в эти исследования были вовлечены более 5,000 пациентов, в их рамках ученые изучили 93 заболевания с потенциалом влияния на риск болезни Альцгеймера.
Убедительные доказательства позволяют сделать вывод, что кофе, витамины С и Е, фолиевая кислота, НПВП (противовоспалительные средства); статины (понижающие холестерин препараты), лекарства от высокого кровяного давления и добавки, повышающие уровень эстрогена, уменьшают риск болезни Альцгеймера.
Риск пациентов с серьезными заболеваниями также снизился, в том числе с артритом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическим синдромом и/или раком. То же касается тех, кто умеренно употребляет алкоголь, наряду с курильщиками (кроме участников азиатского происхождения), тех, кто борется со стрессом, и пожилых людей с высоким индексом массы тела.
Статистический анализ позволил исследовательской группе выявить 9 факторов, которые повышают риск болезни Альцгеймера среди 66 процентов тех, которые, в конечном счете, заболевают.
Но доктор Антон Портстайнссон, профессор психиатрии и директор Alzheimer's Disease Care, программы исследований и образования в школе медицины при университете Рочестера, штат Нью-Йорк, предположил, что, по его мнению, «ничего удивительного в это нет».
«Это интересная статья, - сказал он. - И, конечно, она подтверждает ряд отдельных исследований, которые ранее показали связь между болезнью Альцгеймера и рядом выявленных факторов». Но это не помогает лучшему пониманию причин, добавил он.
По его словам, главное здесь – правильный образ жизни. Необходимо обращать внимание на кровяное давление и уровень холестерина, а также делать физические упражнения – это полезно всем, но это не значит, что это простой способ, помогающий уменьшить риск болезни Альцгеймера. Снижения риска, вероятно, не добиться, если просто принимать таблетки или пищевую добавку.
