Раскрыть 
  Расширенный 
 
01/22/2016

6 советов по антивозрастному фитнесу
Мы ничего не можем поделать с тем фактом, что мы становимся старше, но мы можем контролировать, насколько хорошо мы старимся. С помощью здорового питания и физических упражнений можно...

Подробнее
01/22/2016

7 ловушек для любителей фитнеса
Хорошо, на этот раз вы решили обязательно выполнить то, что задумали на этот год, и привести себя в отличную форму. Самое время проверить, в моде ли еще ваша одежда для спорта, потому что...

Подробнее
01/22/2016

Бывает ли слишком много кофе?
Не удается вдоволь напиться кофе? Любите два раза в день брать крепкий напиток из Starbucks? И неважно, «подсели» ли вы на него ради вкуса или ради бодрящего кофеина, вы, вероятно, спрашиваете себя,...

Подробнее
01/22/2016

КАК ВАМ КАШЛЯЕТСЯ?
Вопрос, кстати, совсем не смешной. Кашель — такое частое и обычное состояние — может быть разным, и от его качества, от того, какой он, зависит многое. «Серьезные» разновидности кашля Начнем с...

Подробнее
01/22/2016

Мифы и заблуждения об EVLT
  Сегодня я бы хотел поговорить с вами и рассказать вам о самых распространённых мифах и предрассудках, связанных с процедурой EVLT и о лечении варикозных вен. Поверьте, я не придумал ни один...

Подробнее
01/22/2016

Сливы какаду помогают побороть простуду
Апельсиновый сок, ягоды и перцы - природные источники витамина С. Но относительно неизвестный «суперфрукт» - содержащий стократное количество витамина С по сравнению с апельсином и...

Подробнее
01/22/2016

6 способов сохранить здоровье наших детей в 2016 году
С наступлением 2016 года многие из нас приняли решение изменить себя, будь то искоренение вредных привычек и приобретение новых, полезных. Как родители, мы также ответственны за здоровье наших...

Подробнее
01/15/2016

Домашние средства от детской простуды и кашля
Вместо того чтобы обращаться к безрецептурным лекарствам от кашля и простуды, родителям стоит подумать о том, какими домашними средствами можно вылечить своих детей. Такую рекомендацию...

Подробнее
01/15/2016

Простая диета для профилактики Альцгеймера
По данным US News & World Report, диета, созданная командой американских исследователей для борьбы с болезнью Альцгеймера, также занимает первое место в списке диет, которым проще всего следовать, и...

Подробнее
01/15/2016

Поясничная боль: как лечить?
  От боли в спине, как правило, страдают молодые трудоспособные люди. Среди людей старше 60 лет кривая заболеваемости начинает опускаться. Cуществует ошибочное мнение, что это заболевание,...

Подробнее
01/15/2016

Акупунктура в вопросах и ответах
(Продолжение. Начало в №1) Сколько времени занимает один сеанс? Все зависит от состояния пациента и плана лечения, но в среднем время сеанса составляет примерно 30 минут. Сколько нужно пройти...

Подробнее
01/15/2016

Переднее сиденье машины безопаснее заднего
Небольшой анализ аварий, проведенный австралийскими учеными, позволяет предположить, что пассажир, сидящий на переднем сиденье машины, подвергается меньшему риску, чем сидящие позади него,...

Подробнее
01/15/2016

Новые принципы питания: сахар, холестерин и не только
На днях правительство объявило новые диетические руководящие принципы. Оно рекомендует придерживаться «режима здорового питания», ограничить сахар, насыщенные жиры и соль и есть больше...

Подробнее
12/24/2015

Дети и родители: Медисследования 2015 года
Воспитание – дело личное, поскольку своего ребенка вы знаете лучше всех. Но это не означает, что мир науки не может ничего предложить, особенно когда дело доходит до укрепления здоровья...

Подробнее
12/24/2015

Праздники без вреда для здоровья
Держите фокус на веселье, а не на еде Большинство праздников связаны с разнообразными угощениями, и, может, Новый год у вас дома нельзя представить без запеканки вашей тети, но это не значит,...

Подробнее
12/24/2015

Можно ли давать детям пробиотики?
Пробиотики становятся очень популярными: в прошлом году американцы потратили на них $1,4 млрд, почти в три раза больше, чем пять лет назад. Многие бренды продают их специально для детей. Но...

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту